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我可能是青春期發育的時候,營養沒有跟上,造成我現在胸部比較小。一直沒有找到男朋友,上大學的時候同宿捨的同學都說我是小籠包,上班了之後因為胸小的原因,升職晉升一直沒有我的機會。我一直在網上找豐胸的方法,照著網上的辦法,我吃了很多的木瓜,可是胸部一直不見大,我都有想法去做隆胸了,又怕做了隆胸以後生了孩子,沒有辦法進行哺乳。
1胸部較小有以下幾個原因1.體內缺乏雌性激素,可能經常生活作息不規律造成的。2.遺傳造成的,胸部小的確是有遺傳因素在內的。3.缺乏體育鍛煉造成的,適當的體育鍛煉可以促進乳房的增長,但長期缺乏運動就會導致乳房變小。
2胸部較小可以多吃1.堅果子、堅果類食物:黃豆,花生中含有大量的卵磷脂,杏仁、核桃、芝麻含有豐富的蛋白質,它們都是具有良好豐胸效果的食物。2多吃牛肉、瘦肉等含有高蛋白質,可以幫助胸部肌肉生長。而豬腳和雞腳則有豐富的膠質,能夠促進胸部組織的飽滿。
3在水果方面可以多吃猕猴桃,猕猴桃中含有良好的可溶性膳食纖維。經常的使用猕猴桃有利於胸部的生長發育;芒果中富含豐富的胡蘿卜素、精氨酸和維生素C等,被稱為水果的營養之王。同樣具備超強的豐胸效果和抗衰老能力。
豐胸藥物中都會含有激素,長期食用對身體有一定的傷害,豐胸的的中藥紅棗、桂圓、當歸、淮山、人參等,可按照醫生的要求食用,同時還要保持心情的愉快,注意飲食營養平衡。