豐胸的秘方有什麼

概 述

擁有一副傲人雙峰是每個女性的夢想，當那些有些豐滿胸部的女性走在大街上的時候，因人側目的那種自豪感真的可以說是一種享受了，但是並不是所有的女性都有這麼一對豐滿的胸部，於是就會有人想方設法的去尋找秘方來拯救自己的這個胸部，其實我們大可不必這樣，因為只要是我們冷靜下來想一想，這個豐胸的辦法其實就在我們平時的生活中到處都可以找到。

步驟/方法：

1首先一個就是在我們沐浴後，給全身塗上滋潤露，用微笑動作將嘴巴張大，重復20次以上以強化我們脖子的肌肉，然後由下往上和由外往內將乳房往上提升，按摩一段時間就可以促進血液循環，收緊我們胸部肌肉。

2再有就是我們可以制作一種藥膳豐胸，主要就是使用這個花生和去核紅棗以及黃芪熬粥，在我們月經期後連續的吃上一周，就能使我們的胸部尺寸升級到你滿意的狀態，同時還溫暖子宮提高受孕率。

3還有就是我們可以平時使用這個夾書豐胸，也就是在兩腋下夾書，雙手往前抬至平舉，堅持到手臂發酸或書掉落為止，每日多次練習，這個書的厚度因人而異，以不感到難受為宜，非常不錯的方法。

注意事項：

最後我們要說的是我們平時長時間穿戴胸罩對胸部有很大的危害，所以有些人在家就不會穿胸罩，其實這樣也很容易是乳房形狀走樣的。