怎麼按摩豐胸效果最好

概 述

我今年已經有二十歲了，我身高一米六六，體重也很標准，有100斤，臉蛋也還可以，走在街上總是能有不少的男性回頭看我，原本我一直都很自信的，可是最近這一年多的時間，總是有人說我的胸部太小了，如果胸部在大些就完美了，而我確實穿的胸罩一直都是最小號的，這麼些年，胸部也沒有見增長，現在因為胸部小的關系我都有些自卑了，那到底怎麼按摩豐胸效果最好？

步驟/方法：

1女性如果想要達到豐胸的效果，那麼豐胸的時間也是極為重要的，所以建議女性善用自身的生理周期，通常，經期後11至13天是豐胸的最佳時期，在洗澡時或洗澡後進行按摩美胸，豐胸效果會更好。

2此外，建議女性在每日起床之前，可以進行適當的胸部按摩，或者是進行一些豐胸的鍛煉，在結合日常的飲食中，適當的多攝取一些豐胸的食物，那麼對於達到豐胸的目的，是極為不錯的。

3除此之外，在每日臨睡之前，女性還可以使用合格的豐胸產品，將豐胸產品均勻的塗抹在乳房周圍再開始按摩，這樣不僅可以提升乳房曲線，還可以讓你的乳房肌膚更加細致，尤其是在秋冬時節，效果會更加好。

注意事項：

建議患者在日常生活中一定要保持良好的心態，避免精神方面過度緊張和生氣，除此之外，生活規律，加強鍛煉，限制煙酒及刺激性食物（辣椒、生蔥、生蒜等），多吃新鮮的蔬菜和水果。