銀耳能豐胸嗎

概 述

挺撥的胸部對於女人來說很重要，不但可以上自己看起來身材好，而且也讓女人充滿性感與魅力，但是有的女性由於遺傳等因素，胸部比較平坦，給她們帶來了不小的煩惱，希望自己的胸部能夠豐滿起來，其實除了作豐胸手術外，生活中也有一些食物不但有營養，而且還能豐胸，下面咱們就一起看看銀耳能豐滿嗎？除了銀耳，哪些食物也可以豐胸？

步驟/方法：

1銀耳營養豐富，經常食用能豐胸，尤其是和木瓜一起食用，豐滿效果就更明顯了，可以做成銀耳木瓜湯，如果喜歡吃甜的，可以放點冰糖，夏天的時候放到冰箱裡，既可以豐胸，還能解暑。

2除了銀耳以外，生活中還能許多可以豐胸的食物，比如說橙子、西柚、檸檬、香蕉、酸奶、花生、山藥等，這些食物經常吃，都能讓胸部變得飽滿，另外也要適當吃一些脂肪豐富的食物，比如肉、蛋等。

3在飲食豐胸的同時，女性朋友們平時生活中也要適當做一些身體的鍛煉，比如做擴胸運動、游泳等都可以鍛煉胸部肌肉，促進血液循環，讓胸部挺撥，另外有時間也可以做胸部按摩。

注意事項：

乳房豐滿是一個綜合的過程，不但日常生活中要注意飲食全面、營養，肉、蛋、奶都要吃一些，而且還要適當地作一些有針對性的運動，不要過度節食。