如何豐胸簡單快捷又有效果

概 述

胸部充分展現了女性的美麗和魅力，許多女性對胸部美容的關注度甚至比臉要更甚，完美挺拔的胸部是一個女性自信的表現，但是大多數的女性因為各種問題，導致胸部發育不良，瘦小，形狀難看，以及產後下垂，乳頭凹陷，發黑，甚至患有乳腺增生。這些情況不但讓女性感覺自卑，失去生活信心，甚至會對身體健康造成極大的威脅。女性豐胸方法很多，怎樣才能簡單快捷又有效呢？

步驟/方法：

1食物豐胸自古以來被很多人推崇，雖然效果慢，但是不容易反彈，而且簡單方便，還是很值得提倡的，豆漿含有豐富的蛋白質，可以加快促進乳腺發育，使胸部豐滿挺拔，每天喝一杯現磨豆漿能有效豐胸。

2牛奶對胸部的發育也有很大的作用，喝牛奶最好要堅持，另外加上山藥，或者木瓜，可以有效促進蛋白質的吸收，轉化為胸部脂肪，這些營養的補充，最好是在青少年的時候開始，能夠促進生長發育，胸部發育。

3如果年齡比較大，或者是屬於產後胸部下垂的情況，可以考慮采用手術風險，達到快速豐胸的目的，或者使用一些精油按摩，加上中藥調理，改善內分泌情況，增加身體需要的營養，綜合的手段才能快速有效的豐胸。

注意事項：

豐胸需要長期堅持，特別是食療以及中藥治療，不能半途而廢，或者中間斷斷續續，另外，保證營養攝取的均衡是非常必要的，如果做手術風險，術後要注意預防感染。