胸部太大怎麼辦

概 述

能夠擁有完美的乳房，這一直都是很多女性心目中的願望，而目前在臨床上，對於乳房的保健方法還是有很多的，比如：食療，運動等方法。只要堅持進行調理，乳房都是可以得到改善的，從而避免女性出現了胸部下垂，乳房變小等情況發生。完美的胸型可使女性提高自信，提現女性的柔美感。所以，胸部對女性極為重要。那到底胸部太大怎麼辦？

步驟/方法：

1建議胸部太大的女性，如果體重已經超重了，那麼可以采用減肥的方法來使身體中的脂肪含量減少，而有氧運動是首選，因為，有氧運動難度不大，也不易引起肌肉疼痛，所以可以采用散步和騎自行車的方法鍛煉。

2但是如果女性朋友的胸部太大了，並且已經引起了背部和肩部部位的疼痛時，那麼建議可以考慮做縮胸手術。胸大的現象也可以得到改善，所以，建議這類女性一定不要有過多的心理負擔。

3建議胸大的女性，千萬不要試圖使用寬松和下垂的衣服來遮蓋過大的胸部，這會讓女性看起來更加臃腫，同時也太過顯老。鍛煉時應戴上專門為豐滿女士設計的運動型文胸，才更有利於胸部保健。

注意事項：

建議患者在治療期間一定要盡量多臥床休息，幫助身體元氣的恢復，除此之外，患者在日常的飲食中可以盡量多攝取維生素以及較容易消化的食物為主。