祛疤的食療

概 述

生活中因為做了手術或者一些小傷口，好了之後皮膚也會留下疤痕，如果這些疤痕在很明顯的地方，會影響美觀的哦，特別是愛美的女生，夏天到了都穿的比較少，疤痕露出來了就不好看了。那麼大家知道生活中吃什麼可以去除疤痕嗎？

步驟/方法：

1傷口痊愈了之後要少吃油膩和辛辣的食物，還要遠離煙酒，哪怕是二手煙也不行哦，這些東西能夠刺激皮脂腺的分泌，加重皮膚症狀，不利於疤痕的修復。

2多吃粗糧，多補充維生素A。維生素含量高的蔬果，橙子、梨子、香蕉、蘋果、西紅柿等。多吃豬肝雞肝，動物內髒含有大量的維生素A，對皮膚的干燥有好處呢。多吃海也很好，海帶能改善疤痕體質和組織。

3想要去疤痕，傷口痊愈之後不要吃發物，像是香菇、韭菜都不要吃。不要吃魚、羊肉、辣椒、海鮮等食物。

4傷口愈合的過程，會很癢，不要用手扣哦。當傷口結痂了，不要性急的用手去撕，要讓它自然脫落。