痘疤消除盡量不要用藥，最好是健康消除

概 述

青春期的女生總是會長痘痘，時間一過便會留下深深淺淺的疤痕，愛美的女生會非常非常的苦惱，有些女生便會用各種化妝品、遮瑕霜、或者是買藥，但是這些都是不利於自己肌膚健康的，最後只會得不償失，消痘印還是要用健康的方法。

步驟/方法：

1去痘印可以選擇吃水果，含量豐富的維生素對於細胞新陳代謝非常有幫助，從而加速受傷細胞的重生，使得痘印日漸消退。當然也可以用黃瓜、檸檬等水果做面膜，效果也不錯，西瓜皮的作用也非常大哦。

2第二就是要調整生活習慣裡，不管是長痘痘的期間還是消痘的期間都不可熬夜，吃辛辣的食物，因為這些不但可能導致痘痘反復，也會導致身體機能的混亂從而使得皮膚變得越來越差，身體的毒素累積，更不利於健康。

3再其次就是要多喝水，喝茶，清理腸胃。喝些潤腸胃的茶還是不錯的，可以排毒養顏。也可以多吃酸奶，也是利於排毒的。珍珠敷面，有利於肌膚美白，以及疤痕的消除。要多吃蔬菜，少吃油葷，積累過多的脂肪不僅僅是導致肥胖，也會積累毒素的。

注意事項：

祛疤勿用化妝品，最好是食療，調整生活作息，自然會日漸消退