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青春期很多人臉上容易長出一顆顆紅色的痘痘,這是內分泌失調造成的,俗稱青春痘。不僅影響美觀,而且容易造成感染,又痛又癢。需要及時調養治療。
1飲食宜清淡。少吃類似於火鍋燒烤之類的辛辣食品,平常多喝水,多吃蔬菜水果,或者綠豆之類的涼性食物。抽煙喝酒也會使皮膚狀況惡化,盡量避免。
2平時做好皮膚的清潔工作。早晚用溫水洗臉。青春痘是灰塵和皮膚分泌的油脂堵塞毛孔造成的,洗好臉,會洗臉,可以大大改善青春痘發紫發紅的狀況。
3避免使用過多化妝品。雖然化妝品可以在一定程度上遮蓋痘痘,達到美觀的效果,但是化妝品中過多的化學物質會造成皮膚的負擔,使青春痘惡化,治標不治本,無法解決問題。
千萬不要用手摳青春痘,不僅會感染,還會留疤,影響美觀。