怎麼樣才能淡化色斑？

概 述

對於女性朋友來說，臉上長有色斑是一件非常令人頭疼的事，色斑的生成一般都有很多的外因和內因，現在我就來告訴大家，怎麼樣才能淡化色斑，恢復干淨白皙的臉。

步驟/方法：

1平時外出時一定要注意防曬，隔離，不要經常面對電腦，手機等輻射大的產品。飲食要有規律，不要長時間熬夜。

2夏季的時候多吃一些抑制色素沉著，讓皮膚變得白皙的水果。例如猕猴桃，西紅柿，草莓等。

3用白醋和淘米水洗臉後，每天敷一個面膜，一段時間後，色斑會有明顯的淡化。

4經常和水果搾的汁，還有蜂蜜水，對祛斑有很好的作用，不僅可以使黑色素消失還可以使大便暢通，把毒素排出體外。

5可以把木瓜和牛奶，攪碎之後敷在臉上，或是塗抹好的祛斑產品。堅持一段時間，就會有很好的效果。

注意事項：

不能濫用劣質或者刺激皮膚的化妝品，如果臉部發現有皮炎，一定要去醫院檢查。保持心情愉悅，不可疲勞過度，多睡美容覺。