怎樣去除痘印痘痕

概 述

　　一般青少年是非常容易長痘痘的，長了痘痘不但對人的美貌造成了威脅，同時也會影響人的心情和正常的工作、生活和戀愛等，滿臉的痘痘和痘痕對青少年的打擊是非常大的，很多人都在為這個事煩惱，怎樣去除痘印痘痕呢，想必這是一個大家都非常關心的話題，為了讓令人討厭的痘痘和痘痕快速的消失，大家要從身邊的小事做起，注意自己的生活習慣和自己的飲食。下面是一些相關的祛除痘痘和痘痕的簡單介紹。

步驟/方法：

1要去除痘印和痘痕，首先要從飲食著手，養成良好的生活習慣是非常關鍵的，如果光治療而不注意忌口是不會有效果的，因為只有治療和飲食相結合才能有效的祛除痘痘，皮膚才會徹底的好起來，不會留下痘印，所以大家在治療的同時要控制好自己的飲食。

2怎樣才能從長痘痘的煩惱中解脫出來呢，怎樣去除痘印痘痕呢?食物療法是很關鍵的，所以大家要養成一個好的飲食習慣，不吃帶有刺激的食物，尤其是不要吃辣的，用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量食用後具有清熱解毒的功效，所以多吃一些是比較好的。

3現在去痘痘的的廣告是非常多的，但是要去痘痘和痘印是不能完全相信這些廣告的，要有科學依據再去執行，珍珠粉是有美白的功效的，同時也可以消除痘痘和痘印，把珍珠粉和雞蛋清弄在一起敷到臉上，大約十五分鐘後再清洗，會起到很好的祛痘去痘印的效果。

注意事項：

我們都了解長了痘痘是一件非常麻煩的事情，很多人出於厭煩會去擠痘痘，這裡需要提醒大家的是一定要注意不能用手去擠壓，也不要用手去摸，擠壓是會留下疤的，所以一定要提高警惕，手上的細菌是很多的，所以為了避免發生感染，最好不要用手摸。