痘疤修復凹洞痘坑的方法

概 述

對於青春期的男孩子跟女孩子大部分都會出很多的痘痘，有些長在額頭上，有的出在腮幫子兩邊，有的出在下巴下面，也有些朋友出在背後等等，這些痘痘有些人過一段時間就會消失不見，臉上還跟以前一樣，而有些人這些痘痘就會反反復復出現在臉上，很難消失，哪怕是已經過了青春期他還是出現在臉上，偶爾有些消去的，也會留下很多痘痘印痘痘巴，皮膚都坑坑窪窪的，這樣子非常影響美麗，有時候會因為痘痘，就連工作跟對象都不好找，長期以往還會失去自信，會自卑，怕見人怕看人等等一系列的問題，那麼這些痘痘又為什麼會出現呢？出現了又怎麼對付它們呢？又怎麼對付痘痘留下的疤痕呢？還給我們一張美麗無瑕的臉龐呢

步驟/方法：

1首先是痘痘出現的原因，青春期到了，荷爾蒙分泌過多，熬夜抽煙，喝酒，心情抑郁，長時間蒙在封閉的空間，長時間的玩電腦，玩手機，看電視，玩各種電子產品，不愛干淨，不洗臉，經常吃辛辣的食品，用不好的不對的護膚品等等都會導致出現痘痘的滋生，有些女孩子為了漂亮，經常性的塗抹化妝品，臉上塗很厚的粉，導致皮膚不透氣，這樣你的皮膚肯定要反抗，出痘痘的，有些生活習慣不好日夜顛倒的導致身體內分泌失調也會出現痘痘，找到原因，我們在對針下藥。

2對於青春期的朋友出現的痘痘，很多人說過段時間就好了，不用管它，其實不是這樣的，你放任不管有可能他會越來越嚴重的，建議可以采取一些中藥進行調理，去一些老中醫那裡看看，不要盲目的用一些市面上所謂的祛痘化妝品，有時候會適得其反，另外不要吃一些垃圾食品，一天三餐正常不要吃辛辣食品，刺激性比較大的也不要吃，最好一些海鮮也不要吃，多喝水，多吃瓜果蔬菜水果，注意休息，早晚運動，最好是戶外運動

3如果你是青春期留下的一些疤痕痘印，那麼可以運用一些偏方去掉，雖然比較麻煩，可是安全，純天然，但是要堅持，可能剛開始效果不是特別的明顯，但是時間久了就會看到效果了，比如，睡前塗一點維生素E，或者生姜片附在痘印處，每天吃點維生素E維生素C之類的，適當的買一些護膚品，溫和的，有修復效果的，早晚輕輕的抹一抹，然後用手輕輕的揉一揉，每天揉幾次，堅持幾周應該就會慢慢消失了。

注意事項：

如果你內外結合，再加上一些食療，那麼效果會更加明顯呢，比如吃一些清熱解毒的東西，百合、綠豆、雪耳、蓮子都是有一定的效果的，還有多吃水果，含有維生素C的食品，比如，橙子，猕猴桃之類的，不過，橙子黃瓜之類的東西最好不要在白天吃，晚上吃比較好，蔬菜就吃白菜，花菜青菜等等，有時候適當的塗抹一些修復補水祛痘的化妝品，傅一些面膜也是不錯的，最後重要的心態，要保持愉快的心情，不要自卑，調節好心情，這樣才會好的快