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疤痕是皮膚表面的燒傷,割傷很深或各種其他傷害穿透或中斷皮膚的完整性的結果。,皮膚形成結痂一般在傷害後三到四天。十一天的結痂通常萎縮,受損組織可在三個月內恢復,在一年左右,可以回到原先的狀態。此外,某些疾病或皮膚病症(例如痤瘡)還可以導致瘢痕組織形成。按摩和溫熱以及使用一定的藥物有助於疤痕的顏色或者大小的減輕。
1有傷疤的患者要限制你在陽光下的時間,尤其是在10時和下午2時穿戴防護服,如長袖襯衫,長褲和寬邊帽。不要挑擠壓。疤痕,這是主要由膠原蛋白,修復是本身身體的方式。痤瘡疤痕通常是由於縮進從激烈的炎症膠原蛋白的流失
2按摩療法可以被執行。在傷口恢復的初始階段,當務之急是一個輕柔的手法。手動淋巴引流優化淋巴循環和排水受傷的周圍地區。首先按摩采用一條直線手法,然後在一個圓周運動內排出的動作
3肌筋膜推出有助於受影響組織的易於收縮。伸展旁邊的瘢痕的皮膚,將兩個或三個手指在瘢痕的開始和伸展瘢痕高出皮膚在平行的方向。然後進一步將手指四分之一英寸沿疤痕和重復鄰近組織的牽拉
深橫摩擦可以防止粘連形成和破裂不必要粘連。直接塗在患處,並橫向於纖維的方向,這個深層組織按摩技術可在成熟的或未成熟的瘢痕產生期使用