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整容真相No.1：整容手術必須量
身定做在整容咨詢過程中，常常有人要求整形醫生把自己的眼睛、鼻子整得和某某明星一樣，或者整出某某的身材。但是，這樣的願望永遠不能照進現實來，否則最終的結果只能是不倫不類。
每個人都是獨一無二的，面部輪廓、身體條件、年齡心理等諸多因素決定著你到底適合怎樣的手術。同為瘦臉手術，有些人只需注射肉毒素或者進行簡單操作就能取得良好的效果，而有的人則需要大動干戈地進行下颌角切除術。就像皮膚缺乏彈性的老人已經不具備進行拉皮手術的條件，勉強手術的後果自然可想而知。無論多小的整容手術都有可能不成功或者發生危險，所以，選擇適合自己的手術尤其重要。切記，愛美的熱情一定要以服從科學為前提!
整容真相No.2：容貌變美，心情變差
有報道指出，去年美國接受整容的人數已逾百萬，於是一部名為《整容室》的系列劇在這樣的環境下火爆非常，但是真相也許並不如你所願。《整容室》中曾經有這樣一個故事，一對年輕貌美的雙胞胎姐妹因為不喜歡彼此長得過於相像而去整容，結果醫生按照她們的要求實施手術後，其中一個覺得自己的臉不如另一個好看而變得非常敏感，她們哭著請求醫生再把她們變回原來的樣子。
可是，整形醫生不是上帝，也沒有哈利-波特的魔杖，手術的效果如何有時甚至醫生本人都無法預期!而在手術恢復的過程中，在忙於應付膠帶和淤血時，一些患者還會遭受“創傷後應激障礙”的折磨。“手術之後，有的病人會不適應自己的新身體或新面孔。最要命的是，暫時的腫塊或淤血會使有些病人面目全非，他們要麼擔心這些症狀永不會消除，要麼懊悔做了一個非常錯誤的決定。”整形醫生這樣說!這樣一來，患上抑郁症也就不足為奇了。前文說的這對姐妹無疑就是整容抑郁症的患者，所以，容貌改變帶來的未必就是自信，還有可能是抑郁!
整容真相No.3：整容也有“附加值”
《整容室》中還有這樣一個故事：曾經有位女士在趕飛機時，安檢門不停地響，但她堅信自己沒有攜帶任何違法的東西……幾經調查發現，原來她曾經在整容診所進行腹部整容時，不幸有一小塊金屬遺留在胃裡沒有被取出。這樣的整容後果也許既好笑又後怕，但真正的“附加值”遠遠不止這些。在做了面部整容手術之後，除了必須忍受疤痕帶來的問題以外，有的人需要做修補手術來完善第一次手術的效果，還有人要做修復手術來挽回庸醫的過失。
有位優秀的整形醫生估計，即使是最出色的大夫，也得有10%～15% 的病例需要再做修補手術。這是因為整容手術非常精密，以整鼻手術為例，需要精確到1/8 英寸(約合3 毫米)，對醫生的技藝要求很高。因此，很多整鼻手術都被笨手笨腳的醫生做壞了。除了要承受二次手術的精神打擊，可憐的患者還得准備再掏腰包。修補手術的費用不算在首次整容手術的費用之內，而“回爐”手術自然比頭一次手術要價更高。
整容真相No.4：醫生的靠譜程度決定日後長相的靠譜程度
整容是新興的熱門行業，由於利潤不低，所以很多不具備專業資質的醫生也不斷接待病人;即使是經過認證的醫生，實際上也可能並不精通某些身體部位的手術，而不具備做整容手術的資格。因此，不合格的醫生極有可能把手術刀變為屠刀。
美國知名的整形醫生指出：隨便找個醫學博士做整容是不保險的，因為醫學院多年的教育還不足以應付整形手術的挑戰。培養專業技能的最佳方式，是獲得研究員的資格，在受資助的研究項目中邊實踐邊學習。遺憾的是，許多醫生都沒有廣泛實習的經歷。所以，當你決定改造身體任何部位時，一定要選擇靠譜的醫生!如何分辨他靠譜的程度?首先選擇具有相對權威資質的整形醫院，然後了解主刀整形醫生以往的手術經歷，如果有可能跟他以前的病人聊聊天，了解將更加直觀。
Tip：整容極限
日本美容外科權威、北裡大學教授鹽谷信幸認為美容手術應該有極限。技術好的整形外科醫生，應該有非常嚴格的標准，不能完全遷就消費者的想法，不認真思考、溝通，這是非常不負責的，如果消費者固執、描述不清，或者目標游移不定，醫生更要加倍與她溝通，絕不能放棄。
以下是一定要記住的東方人整容極限數據：
抽脂：一次最多只能抽3000CC。
隆鼻：最多只能墊高4mm。
豐胸：每側最多增加330CC。
割雙眼皮：最高只能割10mm。