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真實謊言1：不留瘢痕的整容手術
經常可以看到有“xx手術不留瘢痕”的廣告詞，其實，這又是一種誤導，真正動刀的手術不可能不留下疤痕的。所謂的“無痕手術”，嚴格來講只是瘢痕輕微不明顯，或位置較隱蔽，不仔細看不易看出來而已，並非絕對的無痕。
比如，沿著皮膚紋理線或皺紋線做切口，術後的瘢痕就會不明顯；縫合時兩側皮緣對合整齊，減小張力，瘢痕就會減輕；在某些部位，如眼睛、下颌角處作手術時，可選擇在眼結膜內或口腔粘膜內作切口，術後的切口即很隱蔽。
當然，也不是所有的手術都可以采取“無痕術式”，需結合每個人的具體情況而定。如眼袋祛除術，如果眼袋的形成僅是眶內脂肪膨出引起的，無皮膚松弛下垂的問題，則可采用眼結膜切口消除眼袋，此時術後的瘢痕是完全隱蔽在眼結膜內的，而如果同時伴有皮膚松弛、眼輪匝肌肥厚，則只能通過皮膚作切口，此情形下，術後瘢痕雖很輕微，卻是暴露在外的，隱蔽性較差些。
真實謊言2：“無痛性整容手術”
為了消除人們對做手術的恐懼，許多整形美容廣告打出了“無痛性美容手術”的旗號。做手術真能達到無痛嗎？
其實，這種“無痛性手術”，只是一種宣傳方式，“無痛”是建立在完善的麻醉技術基礎上的，旨在減輕痛苦，並不能做到完全不痛。
美容外科手術的麻醉，通常包括4種：局部浸潤麻醉、局部浸潤加鎮痛、鎮靜劑、局部阻滯麻醉、全麻。實踐中最常用的是第一種。
局麻的操作過程是將麻藥注射在手術區的組織內，數分鐘後此區域變得麻木，痛覺消失，這時開始手術，美容者不會感到痛楚。當然，也不能理解為絲毫不痛，為什麼呢？
一、局麻藥要注射到手術區，肯定會有注射痛，這是不可避免的。當然也可以通過細針頭慢推注射的方法減輕痛感，或者加入少量碳酸氫鈉鹼化麻藥溶液，以降低麻藥的刺激性。
二、注射的局麻藥要彌散到手術的所有區域，有時會因麻醉師沒有均勻注射而有疏漏。因此，要求麻醉師技術要熟練，注射後等一段時間，待麻藥顯效後方可手術。
另外，美容者對痛覺的敏感程度也是手術時痛不痛的重要因素。同是一種注射痛，有些人可以泰然處之，而另一些人則痛得無法忍受。
因此，對於“無痛性美容手術”，是外科手術原則，但僅是理論上的，是相對的。美容者要正確、客觀的看等這個問題。
真實謊言3：“手術中流了血，要多吃補品”
一般做了外科手術後，因為流血較多，醫生都會吃囑咐病人要多吃營養的食物，以補充體力，加快傷口的愈合。
但在整容手術中，除了極個別的手術出血較多以處，其余的都是一些小手術，出血量很少，一般就在幾毫升至幾十毫升以內。這點出血量對健康人來說，是微不足道的。體內的紅細胞會在短時間內迅速補充，不會損傷元氣。
如脂肪抽吸術，因它是一種創傷較小的手術，失血量也較少，術後無需過量進補，否則不但體重未減，過分的營養反而會使腰圍再增加幾寸，這時就與初衷背道而馳了。
因此，正確的做法是整容手術後，不用大量食用高脂肪的滋補食品，而應多食一些低脂肪、高蛋白、富含維他命的新鮮蔬菜水果和豆制品。以促進手術部位早日愈合，減少瘢痕的形成。
真實謊言4：“瘢痕可以完全消除”
瘢痕的治療，一直是醫學界待攻克的難題。照現有的醫療技術，無論是外用藥物，還是用切除法、磨削法等都不可能將瘢痕完全消除。而只能是將嚴重的瘢痕減輕，讓明顯的變成不明顯。
瘢痕是我們身體對於受到外傷所采取的自我修復的一種表現，當身體受到外傷，皮膚組織完整性遭到破壞，身體會調動大量的物質，主要是白細胞和纖維細胞進行修復。如果外傷僅涉及正常上皮細胞層，基底細胞會逐層修復，而使皮膚完整如初。但如果外傷深度超過基底細胞層，創口就會被纖維細胞填充，這樣就形成了可見的搬痕。
目前，治療瘢痕的方法有激光治療、藥物治療、放射線（χ、β射線）療法、冷凍療法、壓力療法、手術方法等。針對不同的瘢痕類型，采用不同的治療方法，也可聯合應用。
整容外科的除瘢方法是運用精湛的外科技術，盡量避免瘢痕增生的刺激因素，使大瘢痕變小，並盡可能隱藏在皮膚的自然皺褶之中，使瘢痕不明顯，但並不能完全消除，不留一絲痕跡。