腹壁整形術後恢復，鍛煉是關鍵

　　腹壁成形術術後大約需要幾個星期或幾個月才能使你完全恢復到和你以前一樣。如果你的身體狀況好，肌肉發達，你將很快就恢復正常，有的人可以在術後2周就恢復工作，而有的人則需要休息3～4周才能恢復工作。

　　鍛煉會使你恢復的更好，即使術前從未鍛煉過的人，在術後也應該開始鍛煉，以盡快地消除腫脹，減少發生血栓的可能和增加肌肉的力量。但是在完全康復以前，應該避免劇烈的運動。

　　拆線後的1～6個月，腹部的瘢痕可能會很明顯，這是一個正常的生理過程。一般需要9個月到1年的時間腹部的瘢痕才會逐漸變平，顏色才會有所消退，但是瘢痕在任何時候都不可能完全消失。