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第1-3天減輕疼痛等待結痂
據了解，大約在彩光嫩膚後24-72小時之內，求美者可能會出現不同程度的紅腫、疼痛、組織液滲出等現象，有些敏感的人還可能會因此無法入眠。這個時候，很多人就此亂了陣腳，甚至造成感染。
專家告訴大家，這需要你在術前就打聽好手術後是否會貼“人工皮”，這是一種台灣的說法。但是比較正規的彩光嫩膚場所，為了在第一黃金時間內保護傷口，都會在大面積深度的手術後幫你貼上類似於“人工皮”的東西。
如果是比較嚴重的彩光嫩膚，那麼除了貼“人工皮”外，最好別擅自采取任何手段，免得畫蛇添足。而輕微或者局部彩光嫩膚的話，可以用消毒棉沾生理鹽水擦拭傷口。如果傷口不幸發炎了或者有血水滲出來，也不要急著擦任何東西，應該讓它保持原態，情況嚴重的要及時就醫。
專家還介紹說，一般這前3天是比較難熬的，而且根據激光的深淺不同，後續疼痛時間和愈合時間也會有所不同，如果晚上難以入睡，可以吃一些藥片舒緩，否則徹夜不眠也不利於傷口的愈合。
第4-6天舒緩干癢降低緊繃
據了解，在頭三天的疼痛感之後，就開始進入了第二階段的考驗，那就是開始結痂時的干干癢癢。解除干癢的唯一方法就是讓傷口變得濕潤一些，但是一定不能擦乳霜，因為乳化劑容易延長傷口的愈合時間，而應該選擇水性的東西。比如，藥妝噴霧、曬後修復啫哩、高度敏感皮膚所用的保濕產品等等。多塗一點也無妨，一癢起來就可以塗，但是不要用手去撓。
等到第6天，傷口如果已經基本全結痂了，就可以用很少的潔面乳，輕輕柔柔地洗一個臉，但是一定要用乳液狀或者啫哩狀的溫和潔面產品。洗後再塗上水性的乳液，讓皮膚的緊繃感降低一些。
第7-14天初步清潔高效保濕
彩光嫩膚後，會有一個星期的時間無法清潔皮膚，所以膚質會變差。這是正常現象，不需要擔心。到第7天後，最重要的就是清潔和深度保濕。這個時候，可以選擇膏狀的保濕面膜做深層清潔，因為這樣可以讓死皮潤濕，並在清潔過程中自然脫落，這個過程一定要注意不要去拉扯傷口或者擠摳結痂。做完了膏狀的保濕面膜後再做一個敷膜的保濕面膜，就能大大降低臉部的不適感覺。
另外，專家還提醒大家：在7天之前，是絕對不可以使用防曬霜的，只能戴帽子、口罩、撐傘，總之要盡量把臉包嚴實。臉上完全結痂後，才可以用一些帶防曬指數的粉餅，因為這都是純物理防曬，能夠避免滲透入肌膚。同時還要注意，防曬指數不能偏高，SPF15左右就可以了。
彩光嫩膚後中長期的保養原則
彩光嫩膚後，一般會經歷一個比較尴尬的過渡期。那就是傷口的顏色明顯，返黑或紅，特別是在正午時分，會顯得臉上花花的。你可以在徹底痊愈後，使用一些含有維C的產品，來縮短這一時期。
另外，在保養品方面，彩光嫩膚後最忌諱用偏酸或含酒精的產品，如磨砂去角質、酵素去角質、果酸、酸性維生素、果酸、水楊酸等等都不可以使用。而應該用些有利於傷口組織再生的保養品，例如含有膠原蛋白、細胞生長因子等等的保養品。
除此以外，短期內要盡量少出門，防止強烈紫外線的長時間直射。恢復過後，也應該常年防曬，並且注重美白，這樣嫩膚效果才能更持久。