佳佳美容網
整容後四類食物少吃：
一、含活血中藥的食物
當歸、紅花、川芎等中藥有加速血液循環的作用，食用後可能造成已經止血的創面再次出現滲血，甚至引發局部血腫，延長恢復過程。做內切法去除眼袋、小切口去頰脂墊等小切口精密手術者，因手術采用的是小切口的精細操作，術中可能無法做到完全止血，且由於切口小，自行引流的量少，本來就容易發生滲血、皮下血腫等問題，術後若再“活血”，無異於“雪上加霜”。如果做的是范圍大、滲出多的手術（如吸脂手術等），術後也應避免食用“活血”食物。不久前，筆者就曾遇到一位患者因皮膚擴張器埋置術後喝了家人給她熬的當歸雞湯而引起嚴重血腫的案例，大家應對此問題引起足夠重視。另外，由於酒精也有活血作用，故整容術後短期內應避免飲酒。
二、辛辣及過燙食物
人在食用辛辣或過燙的食物以後，會出現燥熱、出汗等反應，由於汗液裡不可避免地會存在一定數量的細菌，若手術切口附近的汗腺大量分泌汗液，不僅不利於創面的愈合，還容易導致局部細菌繁殖，增加術後感染的風險。
三、海鮮、熱帶水果等易導致過敏的食物
海鮮中的螃蟹、蝦等甲殼類動物因含有組胺等成分，很容易引起機體過敏；芒果、菠蘿等熱帶水果也容易導致過敏。過敏發生時，皮膚會發紅、起皮疹，還會有蛻皮、瘙癢等症狀。
由於整容手術大多是皮膚的手術，過敏可能會引起手術部位的水腫，導致切口延期愈合；若因皮膚瘙癢而搔抓手術部位的皮膚，還有可能導致局部感染。
四、硬度大、需要用力咀嚼的食物
涉及口腔內及其周圍的整容手術，如口內切口下颌角成形術、頰脂墊去除術、唇腭裂修復術、厚唇修薄及薄唇增厚術、面部除皺術等，患者在術後一定要吃軟食，盡量減少因咀嚼而導致手術切口裂開、創面出血等問題。曾經有一位口內切口下颌角成形術後患者，因嘴饞啃了一個雞腿，結果導致手術切口裂開，不得不再次進行縫合手術。
整容後有利於切口愈合的食物
整容術後，為預防局部皮膚顏色加深，促進切口愈合，可以補充一些既能促進傷口愈合，又具有美白功能的營養物質，如維生素C、維生素A和膠原蛋白。切口愈合需要足夠的膠原蛋白，而膠原纖維的形成需要維生素C和維生素A的幫助。同時，作為抗氧化劑，維生素C可以減少黑色素的形成，維生素A可以通過抑制酪氨酸酶的活性而發揮美白皮膚的作用。因此，美容術後患者宜多吃富含維生素C的番茄、橙、猕猴桃，富含維生素A的動物肝髒、雞蛋黃、牛奶，以及富含膠原蛋白的肉皮、豬蹄、牛蹄筋、軟骨等食物。
整容後吃醬油會使手術刀口變黑？
這種說法是完全沒有科學道理的。皮膚的黑色素是由黑素細胞中的酪氨酸在酪氨酸酶的催化下形成的。黑色素的多少與酪氨酸（原料）的多少及制造黑色素的工具酶的活性大小有關，兩者缺一不可。
資料顯示，100克醬油中含有115毫克酪氨酸，其酪氨酸含量與牛奶相似，但遠遠低於肉、蛋以及魚、蝦類食物中的含量。也就是說，喝醬油與喝牛奶後，皮膚所產生的黑色素量相差無幾。
實際上，醬油的顏色主要來自其所含的焦糖色素，後者是以大米、蔗糖等為原料，在高溫高壓和催化劑的作用下，經焦糖化褐變反應而生成，是一種廣泛應用於飲料、醬油、食醋中的色素。迄今為止，尚無焦糖色素能促進黑色素形成的相關研究報道。