雀斑如何能夠有效的預防呢

 　　雀斑如何能夠有效的預防呢?愛美是每個女孩的天性，但是突如其來的雀斑卻讓許多愛美人士措手不及。用什麼方法能祛除雀斑呢?生活中，雀斑如何能夠有效的預防呢?下面，就一起來簡單的了解一下!

  　　雀斑如何能夠有效的預防呢?   　　1、防曬   　　日光的暴曬或X線、紫外線的照射過多皆可促發色斑，並使其加劇。甚至室內照明用的熒光燈也因激發紫外線而加重色斑，所以色斑是一種物理性損傷性皮膚病。日曬可使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多，色斑形成。夏季日曬充足，色斑活動頻繁，斑點數目增多，色加深，損害變大;冬季日曬較少，斑點數目減少，色變淡，損害縮小。由此可知日曬是色斑發生的一必需因素，所以求美者應盡量避免長時間日曬，尤其在夏季。     　　2、種電離輻射   　　包括各種玻殼顯示屏、各種熒光燈、X光機、紫外線照射儀等等。這些不良刺激均可產生類似強日光照射的後果，甚至比日光照射的損傷還要大，其結果是導致色斑加重。   　　3、禁忌使用有害斑霜   　　禁忌使用含有激素、鉛、汞等有害物質的“速效祛斑霜”，因為副作用太多。   　　4、調整生活習慣   　　戒掉不良生活習慣，如抽煙、喝酒、熬夜等。注意休息和保證充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮膚變灰黑。