還當黃臉婆你就out了!當媽也要美美哒

 　　很多人都想著反正都已經結婚生子了，當個黃臉婆也沒什麼關系吧?別再自欺欺人了!臉色暗黃、粗糙實在太難看了。到底怎麼樣護膚才能恢復昔日的美肌呢?下面，就跟編輯一起學一下吧!

  　　拒當黃臉婆：保濕美白晚霜   　　隔離霜能有效地讓肌膚遠離日間的紫外線，同時也能在皮膚有一層保護膜，減少化妝品和陽光對皮膚的影響。編輯建議選擇含有防曬、滋潤、淨白、隔離四大功能的日間UV防護隔離霜，它可以幫助抵御冷氣、日曬與風吹的傷害。   　　夜間是美白、修護最好的時機，所晚霜是必不可少的!在晚霜的選擇上，編輯建議選擇含有美白成分的產品。而且夏天肌膚出油情形加劇，所以應該選擇清淡的晚霜，如果你習慣開著空調入睡，就一定要選擇含有保濕成分的晚霜，或是在晚霜後再加上一層保濕凝膠，這樣才是萬無一失的美白功課。   　　膠原蛋白抗氧化     　　晚餐時多補充一些含維生素(維生素食品)C或含有膠原蛋白的食物，利於皮膚恢復彈性和光澤。動物肉皮富含膠原蛋白(膠原蛋白食品)。大量的水果(水果食品)中都富含維生素C，也可以口服1片維生素C。要少食辛辣食品，少飲酒哦。   　　每晚睡前喝一杯紅酒能使肌膚變得紅潤、有彈性!因為釀造紅酒的葡萄的果肉中含量超強抗氧化劑，其中的SOD能中和身體所產生的自由基，保護細胞和器官免受氧化，令肌膚恢復美白光澤。葡萄帶有天然的紅色色澤，其含有豐富的抗氧化多酚，能夠增強肌膚抵抗力，並促進肌膚血液循環，使肌膚看上去白皙紅潤。   　　溫水護膚   　　皮膚細胞的新陳代謝能力下降，最終也導致皮膚變黃，變暗!而在夏季血液循環比較快，做些有氧運動，如慢跑、瑜伽、舞蹈等，更有利於身體排汗，面色會更紅潤。   　　夏季用溫水泡澡，更有利於洗淨皮膚上面的贓物，使肌膚回復白皙，還能解乏。而泡熱水腳(可加些泡腳藥包，如姜、紅花等)，能促進血液循環，又有利於入睡，還能治療某些體寒、脾胃虛等病兆。要想擺脫黃臉婆行列，就好好泡一泡吧!