夏天狐臭怎麼減輕？

 　　對於狐臭者來說，夏天是最難熬的，一出汗會讓身上的狐臭味更重，讓人忍不住掩鼻而行。那麼為了不困擾到別人，夏天狐臭者要怎麼來減輕身上的氣味呢？狐臭者可從下面的這些方面做起：

  　　1、飲食。俗話說，病從口入。這句話其實是很有科學道理的。夏季炎熱，應注意飲食清淡，多吃水果蔬菜等，少吃或不吃辛辣刺激的食物。以免刺激汗腺分泌，加重腋臭氣味。   　　2、心情。保持良好的情緒很重要。夏季炎熱，因為天氣緣故，有不少腋臭患者情緒易波動，易怒易煩躁，而這些情緒都會刺激汗腺分泌，最終加重病情。因此，保持愉悅、樂觀的心情很重要。   　　3、習慣。保持好的生活習慣是狐臭患者減輕狐臭氣味的有效手段。應增加洗澡次數，衣物勤換勤洗，而在夏天，盡量不要穿緊致貼身的衣物，應多穿寬松透氣吸汗的衣物。     　　4、妙招。狐臭患者應該懂得一些減輕狐臭氣味的小妙招，比如說，用滾珠式芳香止汗露，在出汗後，及時用紙巾擦干。洗完澡後把手臂抬起，等腋窩完全干燥後再放下來，這些小動作都能夠有效幫助減輕狐臭。   　　5、注意皮膚衛生，經常洗澡，勤洗衣服，保持皮膚干燥，清潔，盡量減少汗液的分泌。局部可搽冰片，西施蘭露，減少汗腺分泌。   　　以上這些生活小細節對於減輕狐臭氣味都是有很好的幫助的，因此狐臭者可要注意了，衛生飲食都很重要，同時配合一些除味小妙招，那麼對於不是很嚴重的狐臭都可得到很好的緩解，而對於重度狐臭者，建議是可以通過狐臭微創手術來治療狐臭的。