生青春痘的原因有哪些

 　　在青春期時，很多人的臉上都會出現青春痘，青春痘會影響我們肌膚的健康，很多青少年還會以為青春痘自卑不已，所以我們要對青春痘引起重視，今天小編就為大家介紹一些會導致青春痘出現的原因。

  　　荷爾蒙失調、藥物：有時也會自己吃一些藥物，而且藥物中含有激素類成分，同樣會刺激青春痘的產生，針對藥物刺激而產生的痘痘建議去看中醫調理好自己的內分泌問題，通過內服中藥與外養肌膚來達到標本兼治，痘痘問題自然迎刃而解。容易長痘痘的人在使用藥物的時候請先注意其藥性成份，有口服避孕藥習慣的女孩子請改用物理性避孕法，如：使用避孕套、藥膜等。   　　飲食不當：其次就是受到飲食的影響，對於受到飲食而產生青春痘的患者應該盡量控制食物的刺激，不要一次攝入大量的刺激性食物，要吃，也請搭配富含維生素的食物，吃得清淡點。多攝取高纖維的蔬菜水果，讓便秘的情況得到改善，青春痘自然會消失。   　　遺傳因素：很多人是受到遺傳因素的影響，對於這種情況的朋友建議你使用整套的控油產品做好保養工作，在夏天做好調理工作。     　　長期的內分泌失衡：生活作息不規律，熬夜等等都是導致長痘痘的罪魁禍首，養成良好的生活習慣，保持良好的睡眠質量就會有效的抑制痘痘的生長。   　　水分不足：皮膚干燥，毛孔堵塞，皮膚呼吸困難同樣影響痘痘的產生，建議在日常護理的基礎上，加強保濕補水的工作，按時做好去角質的工作,保持毛細孔順暢。   　　青春痘的存在會傷害我們的肌膚的健康，如果不采取措施治療的話，還有可能會影響青少年的身心發展，在了解了導致青春痘出現的原因之後，大家就有對症治療，讓青春痘早日遠離我們。