青春期長痘痘防治法

 　　青春期長痘痘如何來防治？這是很多少男少女都在詢問的問題。其實對於青春痘，除了治，還有防，這樣才能更好的抑制青春痘的發生。下面來看看青春期長痘痘的一些防治方法。

  　　蘆荟祛痘法：家裡種有蘆荟的都可以，取兩根新鮮的蘆荟，洗淨後去掉皮，然後再搗碎，搗成泥膏狀的，然後當面膜塗抹在臉上即可，二十分鐘洗掉，一周三到四次敷臉，有明顯的祛痘效果。   　　白醋祛痘法：這個要加一定比例的水來用，比例按白醋：純水=1：3的比例來調，早晚洗好臉後再輕輕將白醋水拍臉上，感到臉部有滋潤感即可。   　　珍珠粉酸奶祛痘法：少量酸奶加適量的珍珠粉一起調和塗在有痘痘的地方，睡前塗，早起再洗掉，也可以祛青春痘。   　　除了使用上面的這些祛痘的小方法外，平時也要注意做好護理工作，首先就是要選擇合適的護膚品，皮膚長痘者多數是屬於敏感肌膚的，所以為了降低肌膚發痘率，平時的清潔工作很重要，在長痘時期注意長痘痘的地方不要用護膚品，要保持干爽，注意避免使用刺激性及油膩的護膚品。其次要嚴禁擠痘痘，擠痘是很易傷害肌膚的。長痘痘的肌膚多處於易敏感受刺激的狀態，如果這時去擠的話，就會讓痘痘再次感染發炎，護理不當這樣就會留下痘印或者凹洞。所以長痘後可等2至3周時間，痘痘會慢慢消退，肌膚也會慢慢恢復。     　　還有要注意個人衛生，尤其是要保持臉部皮膚的清潔，否則感染細菌痘痘是很易發炎的。   　　最後就是健康飲食也是防治痘痘的工作之一，建議長痘時可以多攝取維生素含量多的蔬菜水果。同時養成按時作息的習慣，對於喜歡吃辛辣和油膩食物的人，必須要忌口，這樣才能讓痘痘得到更好的治療。   　　以上就是青春期長痘痘的一些防治方法，除了治，還有防，兩方面著手，這樣才能讓痘痘得到更好的控制，更好的抑制痘痘的發展。因此建議青春期的少男少女們，長痘後一定要做好防治以及護理的工作，以防因此留有痘印，影響到皮膚的美觀。