起痘痘怎麼辦

 　　愛美之心人皆有之，女性更是如此，而當我們的臉上起了一個又一個痘痘時，不僅會使我們的外貌形象大打折扣也會使我們心靈受到創傷，所以祛痘便是當今時代熱門的一個醫學話題，不同的部位起痘痘是由於不同的原因引起的，所以祛痘的方法也不盡相同。為何起痘痘？不同部位起痘痘的原因是什麼？如何正確有效的祛痘？

  　　起痘痘的因素：1.油性皮膚，皮脂分泌過旺。所以會使我們的面部毛孔堵塞，不能有效的排除毒物，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂過多使得皮膚凸起一個個痘痘。   　　2內分泌，體內的激素分泌失調，也就是常說的內分泌失調，這個因素常見於青春期，激素分泌也會間接造成皮脂分泌過於旺盛，使得痘痘變得一發不可收拾，這也是起痘痘的主要因素。   　　3.我們平時不良的生活習慣，經常的熬夜，不經常清換枕巾，常吃辛辣的食物，抽煙喝酒等等都是起痘痘的因素。   　　我們改如何正確有效的祛痘呢？1清潔面部皮膚，並且使用適合自己的洗面用品，但不能過多的洗臉，這樣會適得其反。   　　2多喝水，這可以調節內分泌，使我們內分泌平衡，並且皮膚也會吸收水分，使得皮膚光滑白嫩。   　　3改掉不良的生活習慣，盡量不要熬夜，晚上10點之前睡覺，經常更換與面部直接接觸的衣物或者枕巾，少吃辛辣的食物，忌煙忌酒都會對祛痘帶來意想不到的好處。     　　當我們臉上起痘痘時不要驚慌，我們要正確的認識它，用合理的方法對待，不要盲目的聽信偏方或者小道消息，起痘痘使我們青春期很常見的事情，以上的方法可以有效的幫助你祛痘，如果起痘很多，可以去正規醫院進行檢查，聽從醫生的安排和建議。