幾大瘦臉誤區 你還在犯嗎？

　　瘦臉方法有什麼誤區？

　　1、排毒利水可以瘦臉

　　外用的瘦臉方主要有淋巴排毒、排汗、利水，這些方式長期用才會見效，主要是讓臉胖的毒素全部從肌膚裡面排出，但是容易肌膚敏感的皮膚要慎用。

　　2、瘦臉皂可以讓臉越洗越瘦

　　香皂是鹼性的物質，比普通洗面奶對皮膚的刺激要大。而且現在並沒有研究表明香皂具有瘦臉的功效。MM選擇需慎重，不能瘦臉沒關系，最怕會損害皮膚。

　　3、拔智齒瘦臉

　　事實上，拔智齒如果有瘦臉的效果，首先臉皮的肌肉必須要夠薄，但是如果肌肉層是比較厚的，瘦臉的效果是不明顯的。其實拔牙之後面部骨骼原來的位置和形狀並不會改變，所以對臉型也不會有太大的改變。

　　4、摘除面部脂肪墊

　　摘除面部脂肪墊是快速瘦臉的一個方法，這種方法適合於那種臉型較胖、較圓、或者雙側臉型不對稱。這種方法只能瘦雙頰部位，不能減雙下巴，並且對於方臉、國字臉等骨架偏大的臉型，效果就沒有那麼好。

　　5、瘦臉小滾刷非常有效

　　潮女們的大愛瘦臉小滾刷!傳言說的是每天早晚堅持用上10分鐘，2個星期就能看到好效果!這個方法的確非常有效。因為兩頰兩邊的淋巴系統比較繁盛，按摩兩頰能有效促進排出多余水分，從而達到瘦臉效果。不過用力不能過猛過大，輕輕的就可以了，一定不要讓臉部覺得難受。

　　哪些原因容易導致臉大？

　　1、不良睡姿

　　很多人都喜歡趴著睡，其實趴著睡覺會讓臉變形。長時間壓迫臉，會長皺紋，使臉變形。其實最好的姿勢是仰臥，讓使臉型保持的很好！

　　2、常吃堅硬的食物

　　臉大的主要原因就是下颌角肥大。常常吃堅果、炒豆子、鱿魚絲、口香糖這種堅硬或者難嚼的食物就要動用咬肌，這樣就會導致下巴肌肉過於發達，從而引起下颌角肌肉肥大。所以要少吃這類食物，避免過度使用咬肌。

　　3、鹹的宵夜和食物

　　喜歡吃宵夜和鹹的食物的人為什麼會臉大呢？這是因為鹽分鐘的氯化鈉會吸收血液中的水分，讓水分停留在身體的組織液中，身體就會發生浮腫。所以平時要吃的清淡一些，有利於消除浮腫，對心髒也有好處。

　　4、睡前喝水

　　睡前大量飲水，會導致第二天臉部浮腫，這是由於人在睡眠的狀態下新陳代謝慢。所以在睡前兩個小時最好不喝水或飲少量水，這樣可以避免臉部浮腫。