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劉詩詩說熟齡肌膚通常是指25歲以上女性的肌膚，此階段的肌膚狀態逐漸開始下滑，其彈性纖維和各種蛋白質等營養物質也開始慢慢地流失，若不及時緊膚，很容易促使肌膚出現松弛、老化等現象。有些女性或許會考慮為肌膚做一個拉皮手術，但是這種做法並不是最為理想的，因為物理性療法不僅具有一定的風險，而且若是保養不當，很容易再次出現肌膚問題，因此，劉詩詩覺得最好還是采用保養的方法修復松弛的肌膚，如一款有效的緊膚水不僅能夠促進肌膚的新陳代謝和膠原蛋白的生長，而且還應該能夠同時解決肌膚干燥的問題。此外，熟齡女性在緊膚時還應注意以下幾點。
1.良好的精神狀態是年輕的法寶，在緊膚的同時，應盡量讓自己處於理想的精神狀態下。 2.常用冷水擦拭肌膚，能夠有效促進血液循環，使肌膚更加細致紅潤。如果是炎熱的夏季，不妨到冷水中游泳，對燃燒肌膚深層多余的脂肪是很有幫助的。 3.mm護膚的同時別忘了飲食的調養，如偶爾喝一碗紅豆湯，既能起到減肥的作用，還可以消除水腫，保持肌膚的健康。 4.mm們平常做些針對性的肌肉練習，如手臂等，防止這些部位贅肉過多，使肌膚纖維受到拉扯，造成肌膚松弛的現象。 如何讓肌膚遠離松弛 肌膚松弛不僅影響美觀，而且肌膚的抗病能力往往也會隨之下降，若不及時保養，很容易導致肌膚出現各種問題，因此，女性應注意及時選購及使用各種緊膚產品，做好肌膚的保養工作。除了使用合適的緊膚產品以外，在護膚時的手法也非常重要，正確的手法甚至可以增強產品至少一半的功效。一般來講，使用緊膚產品時應以指腹按摩的方式為主，然後按照由面部中央向耳部和發際的方向進行緩慢的按壓，或者是從下颌沿著頸部向鎖骨方向按壓，這種手法能夠促進淋巴的排水功能，使肌膚深層得到滋養，臉蛋也會更加紅潤和緊致。此外，呵護松弛肌膚時還應注意以下幾點。 1.如果肌膚松弛現象較為嚴重，單純的使用護膚品則往往不能滿足肌膚的需要，劉詩詩建議最好配合針灸、專業按摩等方法對肌膚進行保養。 2.寒冷的刺激會使肌膚產生不適感，因此在塗抹各種緊膚產品之前，最好先將其倒在手掌中稍微溫暖一下，這樣也能夠促進肌膚的吸收。 3.松弛肌膚在保養期間應盡量減少保濕護膚品的使用次數，因為排出肌膚深層多余的水分對緊致肌膚是非常重要的。 4.大家緊膚時別忘了配合使用一些去油護膚品，以調節肌膚的油脂分泌，使“毛孔”呼吸更加暢通，也會增強肌膚對營養物質的吸收和利用。