有人知道怎樣可以預防妊娠紋嗎?

女 | 21歲

健康咨詢描述： 如何去除產後妊娠紋，有人知道怎樣可以預防妊娠紋嗎

想得到的幫助： 有人知道怎樣可以預防妊娠紋嗎

      病情分析：
      你好，根據你的描述，產後可以通過日常飲食，按摩，身體鍛煉來減淡妊娠紋。
      指導意見：
      多吃富含膠原豐富的食物，比如豬蹄，雞皮鴨皮魚皮蝦皮，雞肉鴨肉魚肉豬肉等可以提升皮膚彈性。把橄榄油塗抹在有妊娠紋的地方按摩皮膚促進吸收循環，堅持跑步鍛煉身體。

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