預防妊娠紋的產品最快最有效?

女 | 20歲

健康咨詢描述： 怎麼樣去除妊娠紋，預防妊娠紋的產品最快最有效

想得到的幫助： 預防妊娠紋的產品最快最有效

      病情分析：
      你好，妊娠紋的產生既有自身的體質原因及自身產前保養的原因，也有遺傳原因。避免妊娠紋要從平時的保養開始，注意孕前和孕後的保健工作。
      指導意見：
      避免妊娠紋的產生，建議孕前注意鍛煉身體，多吃富含蛋白質的食物，增強皮膚的彈性。懷孕以後，保持適度運動和均衡營養，避免體重增長過多。淋浴時水溫不宜過高，可以用微涼於體溫的水沖洗腹部，並輕輕按摩腹部皮膚，從而增強皮膚彈性。