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健康咨詢描述: 陰道松弛還能變緊嗎?是不是真的,有好方法嗎?
想得到的幫助: 求助
病情分析:
出現陰道松弛的問題如果用對方法還是可以變緊的。
指導意見:
可以做些縮陰運動,比如靠床沿仰臥,臀部放在床沿,雙腿挺直伸出懸空,不要著地。雙手把住床沿,以防滑下。雙腿合攏,慢慢向上舉起,向上身靠攏,雙膝伸直。當雙腿舉至身軀的上方時,雙手扶住雙腿,使之靠向腹部,雙膝保持伸直。然後,慢慢地放下,雙腿恢復原來姿勢。如此反復六次,每天一回,可常年不辍。除了上述的運動之外,可配合使用千黛斯,外用安全些。
上述回答希望可以對你有所幫助,祝你身體健康!