佳佳美容網
健康咨詢描述： 自從生了孩子，因為是順產，松弛的比較嚴重，我該怎麼辦？
想得到的幫助： 有什麼有用的解決方法嗎？
病情分析：
陰道本身有一定的修復功能，產後出現的擴張現象在產後3個月即可恢復。但畢竟是經過擠壓撕裂，陰道中的肌肉受到損傷，所以陰道彈性的恢復需要更長的時間。
指導意見：
產後需要及時通過一些鍛煉來加強彈性的恢復，促進陰道緊實。而縮陰運動是一種練習恥骨尾骨肌收縮能力的方法。個人的身體情況及分娩過程不同，恢復時間也不盡相同，另外也可以選擇千黛斯幫助你快速恢復陰道緊致。
以上解答希望對你有所幫助，祝你健康！