產後出現妊娠紋怎麼辦呀

女 | 26歲

健康咨詢描述： 妊娠紋好多年了怎麼去除呀，現在都已經是白色的，好想去除呀。

想得到的幫助： 怎樣可以去除妊娠紋

      病情分析：
      ??????你好，很高興能夠為您解答，去除產後妊辰紋是需要費很大一段時間，是需要3-5個月的時間，不過也是因人而異的。
      指導意見：
      建議可以采用跑步去妊娠紋，有氧運動可以促進身體的代謝和廢物的排除，使腹部、臀部的肌肉收緊，可以改善皮膚松弛的狀況，從而改善妊娠紋。也可以通過臀部緊實收縮法，每周練習3次，4周以後你的臀部將明顯緊致，肥胖紋、妊娠紋，腿部妊娠紋亦會有所減輕。這些都是可以簡單減輕妊娠紋，如配合使用美姿秀，這樣兩者結合就可以去掉