生完小孩後妊娠紋癢怎麼辦

女 | 26歲

健康咨詢描述： 妊娠紋都好多年了，顏色比較重，還能去掉嗎，現在好像接的疤一樣，主要在肚子上

想得到的幫助： 有什麼好的辦法

      病情分析：
      妊娠紋癢是屬於正常現象，但是不能手抓，抓破皮，在修復過程中就比較難些。
      指導意見：
      建議可以采用跑步去妊娠紋，有氧運動可以促進身體的代謝和廢物的排除，使腹部、臀部的肌肉收緊，可以改善皮膚松弛的狀況，從而改善妊娠紋。也可以通過臀部緊實收縮法，每周練習3次，4周以後你的臀部將明顯緊致，肥胖紋、妊娠紋，腿部妊娠紋亦會有所減輕。這些都是可以簡單減輕妊娠紋，如配合使用美姿秀，這樣兩者結合就可以去掉