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健康咨詢描述: 哺乳期怎麼樣呢,有人用過嗎,效果好嗎,用過的說說看,咋麼樣,產後多少久能用?
想得到的幫助: 用什麼方法
病情分析:
你好,根據你的描述,大多數生過孩子的婦女都會出現陰道松弛現象的。
指導意見:
產後松弛可以通過分娩以後做操,鍛煉會陰的肌肉,尤其對提肛肌的鍛煉是有好處的。多吃蔬菜,水果,大多數女性都很清楚並且也十分認可。平時多加強體育運動之外,還可以用舒美茵縮陰,是可以幫助恢復少女般的緊致的