用什麼縮陰產品效果好

女 | 26歲

健康咨詢描述： 為什麼剖腹產之後下邊的顏色變得又紫又黑，是什麼原因，有寶媽跟我的一樣啊

想得到的幫助： 怎麼辦？用什麼樣的方法

      病情分析：
      根據你描述考慮是陰道松弛，也會減低性生活快感，陰道松弛跟個體因素有關，你先適當做做鍛煉進行調理也是有效果的。
      指導意見：
      做一個類似憋尿的動作,首先將雙腿站開,收縮兩側臀部肌肉,讓大腿部靠攏,膝部外轉,然後收縮括約肌,使陰道往上提的方向動。耐心鍛煉就可以學會分清陰道和肛門括約肌舒縮,改善陰道松弛狀態。想要短時間恢復緊實狀態，可以在睡覺前30分用舒美茵，推進裡面陰道就可以了，不影響夫妻生活