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健康咨詢描述: 哺乳期這個出現好久了,自有了自孩子之後就有,怎麼辦?這影響夫妻感情的
想得到的幫助: 該怎麼做才能緊
病情分析:
您好,生完孩子後是會出現這樣的情況的,都是這樣的,不要過於的糾結這些事情。
指導意見:
常做提肛運動能夠很好的鍛煉盆腔肌肉,不過人都比較忙,沒有時間做。無妨,大家可以在有便意的時候,屏住大便,並做提肛運動。再配合著舒美茵,短時間就能恢復緊實了