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健康咨詢描述： 剖腹產愛愛下面松了怎麼辦，方法是什麼，什麼樣的好方法好啊，怎麼做的
想得到的幫助： 什麼方法有效
病情分析：
你好，根據你的描述，生過孩子的女人大部分都會出現陰道松弛現象的。
指導意見：
由於長時間愛愛和產後造成了女人陰道pc肌中彈性纖維被拉傷，造成陰道寬大，松弛。走路時也可以進行縮陰鍛煉,具體方法是：有意識地繃緊大腳內側及會陰部肌肉,後放松,重復練習。沒有時間的話可以外用舒美茵，短時間就能恢復陰道緊實了