女性縮陰產品用哪個好

女 | 23歲

健康咨詢描述： 哺乳期有這樣的產品嗎，在哪裡才能找到嘛？給說說，怎麼做才能變緊有水

想得到的幫助： 該怎麼做呢

      病情分析：
      根據你說的情況這個一般的女人生過孩子都有點的，就是有的輕重不一樣的
      指導意見：
      1、當你排尿時,你故意中斷尿流來鍛煉肌肉。
      2、仰臥於床上,將一個手指輕輕插入陰道,此時盡量將身體放松,然後再主動收縮肌肉夾緊手指,在收縮肌肉時吸氣,你能夠感到肌肉對手指的包裹力量.當放松肌肉時,呼氣,並反復重復幾次.每次肌肉持續收縮3秒鐘,然後放松3秒鐘。
      如你沒有時間做可以在睡覺前30分用舒美茵，外用凝膠，推進裡面就可以了，方便，不影響夫妻生活