怎樣縮陰效果才最好呢

女 | 21歲

健康咨詢描述： 好快生完孩子已經9個月了，但是恢復的不好，松了還是沒有緊，怎麼辦？用什麼方法嗎

想得到的幫助： 產品是什麼

      病情分析：
      您好患者朋友，通過您的描述，根據您的症狀，可以通過藥物和飲食調理治療。
      指導意見：
      由於長時間愛愛和產後造成了女人陰道pc肌中彈性纖維被拉傷，造成陰道寬大，松弛。建議每天都要鍛煉盆底肌肉這樣能恢復的快一些，有好多產後操可以教練的，效果不錯。沒有時間的話可以外用舒美茵，短時間就能恢復陰道緊實了