我一個14歲女孩，大腿小腿都很粗

女 | 14歲

健康咨詢描述： 小腿在放松是肉很多，大腿內部肉多，粗，站起來時，大腿上的肉都在膝蓋上，而且穿裙子，或牛仔褲等露腿或緊身衣都會顯得腿粗

想得到的幫助： 瘦大腿和小腿，快速的半個月

      病情分析：
      您好您這個年齡正處於青春期愛美是每個女孩的天性但是並不是以瘦為美健康最重要
      指導意見：
      根據您的情況我的建議是以健康為前提適當的運動加合理的膳食搭配為主不要盲目的減肥要指定計劃