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健康咨詢描述:
我本來皮膚比較細、白皙,可不知道什麼原因,最近感覺面色暗黃,無光、皺紋怎多(雖然睡眠不太好,可精神狀態還不錯)怎麼樣才能恢復皮膚光澤及健康色呢
大概半年多時間
想得到怎樣的幫助:怎樣讓皮膚看上去健康白皙,減少皺紋
病情分析:
你好,皮膚不好使多方面,檢查一下飲食和是否長時間熬夜吧,還有是否長時間用電腦
指導意見:
首先要補水 ,補水很重要的,可以多吃水果蔬菜,多喝水,做補水面膜。同時可以吃紅棗,紅豆,豬肝等補血食品氣色會好很多,面黃可能是輕微的貧血