有什麼辦法治白頭的嗎

女 | 23歲

健康咨詢描述： 好像是從上小學的時間開始吧，我頭上就長了白頭發，開始還不多，現在好像又長的有了。有沒有什麼辦法啊

想得到怎樣的幫助：有沒有什麼辦法啊

      病情分析：
      你好，主要是由於血熱、肝腎不足、氣血虧損所致，先天性的少白頭多與遺傳有關。
      指導意見：
      建議要精神愉快，不要憂慮緊張，要勞逸結合;調整飲食結構，不要偏食，多食豆類和蔬菜，菠菜、馬鈴薯、黑芝麻，動物內髒等含銅豐富的食品;中藥首烏片有一定作用;頭皮按摩有助於治療少白頭。口服葡萄糖酸鋅和維生素b和胱氨酸試試，維生素b試試。祝康。