請問白頭發要怎麼辦

男 | 32歲

健康咨詢描述： 頭發有幾根白了。以前好象沒有或者很少的，現在多了一點點。有六根了

曾經的治療情況和效果： 還沒有做過什麼治療

想得到怎樣的幫助：想知道為什麼會這樣，是不是要吃什麼才會好呢

      病情分析：
      你好，你還年輕出現白頭多是由於頭發中的黑色素顆粒的合成發生障礙造成的，對健康無妨礙、形成少白頭的最直接原因是精神因素，如憂思過度、恐慌、驚嚇和精神疲勞過度等。
      指導意見：
      白發多重在護理可以在平時多吃一些有益於養發烏發的食物，增加合成黑色素的原料。中醫認為“發為血之余”，“腎主骨，其滑在發”，主張多吃養血補腎的食品以烏發潤發。這些對你的情況有一定的幫助，建議試用，祝你生活愉快。
      醫生詢問：
      請問長輩也會有如此情況嗎？