掉頭發是病症嗎

女 | 28歲

健康咨詢描述： 產後掉頭發嚴重，每次洗頭都害怕

曾經的治療情況和效果： 無

想得到怎樣的幫助：想知道為什麼這麼會掉頭發，有沒有什麼辦法讓它少掉一點

      脫發與勞累休息不好，精神緊張，微量元素缺乏偏食都有關系的啊。另外，還要注意營養調理，頭發的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣，並保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠。不要染發和燙發等。