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健康咨詢描述: 頭發屬油性,老是掉發
想得到怎樣的幫助:怎樣可以治,效果要好的
防止油性頭發脫發應注意飲食:主要手段在於洗發和合理使用洗發劑,用檸檬水潤發,可有效去除油脂;用蘋果醋潤發,可滋養頭皮及去除洗發精的殘余.
在飲食方面應注意多喝水,多吃一些經過慢火加工的新鮮綠色蔬菜,葷菜以低脂蛋白質為宜,如河魚,雞肉等.飯後喝些溫熱的薄荷茶,堅持每天吃2個新鮮水果.並服少量維生素E和酵母片.