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健康咨詢描述: 頭發總是掉,而且有點厲害
想得到怎樣的幫助:得到有效的治療
頭發的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,並保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物 ,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠。合理的飲食。
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