白頭發怎麼變黑

女 | 14歲

健康咨詢描述： 女，14歲，白頭發越來越多。不是遺傳，吃過中藥，買過偏方，都沒好轉

曾經的治療情況和效果： 通過朋友介紹，開過偏方，上正規醫院看過多次，都沒有好轉。

想得到怎樣的幫助：平時應該注意些什麼，有食療的辦法嗎？

      目前治療少年白發的主要方法是用中藥內服或外擦、按摩等。如用清水浸泡桃仁3天左右，然後取掉外皮，放入白糖水中煮成桃仁糖每日兩次，每次8～10粒，連服2～3個月；將首烏、當歸、女貞子、菟絲子、旱蓮草等量混均，碾碎後制成10克重的蜜丸，每日3次，每次1丸，連服3月；用濃度為60％的酒精100毫升，浸泡40克側柏葉7天，此後用其藥液擦頭皮，每日2～3次，連用2～3個月；用手指梳理頭發，按摩頭皮，每日2～3次，每次5～10分鐘，長期堅持也有一定治療作用。