誰知道治療脫發最有效的方法是什麼？

男 | 50歲

健康咨詢描述： 總是脫發 很有一段時間了 而且很嚴重 

想得到怎樣的幫助：怎麼才能治好

      脫發的原因有很多,有脂溢性脫發,血虛,血熱性脫發,腎虛脫發及遺傳性因素脫發,宜對症治療為佳。頭發的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,並保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物 ,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠。合理的飲食。