最近明顯頭屑多，頭癢，怎麼辦

男 | 34歲

健康咨詢描述： 患者男，35歲，身體狀況還行，睡眠好，最近就是頭屑多，頭癢

想得到怎樣的幫助：想知道是吃藥還是洗頭時用點什麼

      頭皮屑是由真菌（馬拉色菌）感染引起的,因此,調整生活規律,避免吃煎炸,油膩,辛辣等食品等可起到調節，要去掉惱人的頭皮屑，洗發時要選好洗發水，要選擇ZPT含量較高的品種。所謂ZPT是一種有效的防微菌成分，可以抑制產生頭皮屑的微生物糠秕孢菌的活動，形成抗菌區。抗菌區越大，去頭皮屑效果就越好，對於頭皮屑多者可口服復合維他命B或維他命B6、B2等；局部用抗霉菌藥物，如克霉唑、咪康唑、酮康唑。