頭發發焦是怎麼回事？

男 | 20歲

健康咨詢描述： 我頭發以前烏黑發亮，從來沒用過任何東西，可是從去年冬天開始到現在，頭發總發焦，就像是用吹風機吹干那樣，勾勾，也不那麼黑了，沒有光澤度，就像是壓直板燙的似的。我從來沒有燙過頭，甚至都沒染過一次，現在是怎麼弄的啊？請問怎麼解決啊？讓我回到以前的頭發！

想得到怎樣的幫助：現在是怎麼弄的啊？請問怎麼解決啊？讓我回到以前的頭發！

      病情分析：
      你說的情況應該是由於營衛失衡，肝腎虛弱，血虛引起的問題。這樣的疾病很重要的原因和飲食、睡眠，心情有很大的關系
      指導意見：
      應該注意合理的睡眠很重要的，積極鍛煉身體。熬夜晚睡要不得，可以用中藥：炙首烏，桑葚子，薏米，黑豆，黑芝麻煮粥喝。飲食清淡一些，忌煙酒。