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健康咨詢描述: 這幾個星期
曾經的治療情況和效果: 以前沒有的,最近嚴重脫發
想得到怎樣的幫助:希望能夠解決脫發的問題
病情分析:
您好,缺維生素B群時會出現脂漏性皮炎及頭發脫落現象。所以應多食下列食物:多吃含硫蛋白質:雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。多食蔬菜、水果:內含有許多構成發質所必需的微量元素。
指導意見:
多食維生素B6、維生素E:維生素有預防白發和促進頭發生長的作用。例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。